Sobre o Autor

 

Estudante Universitário, frequento o último ano da Licenciatura em Ciência Política e Relações Internacionais. Iniciei a prática desportiva aos 7 anos, na Natação, actividade que intercalei com voleibol até aos 12 .  Após 4 anos de paragem, iniciei-me no futebol aos 16. Adopta aos 17 o basquetebol como modalidade recreativa, sem no entanto descobrir a verdadeira paixão desportiva. Com a entrada na faculdade vejo-me obrigado a parar, e descobri o treino de força com 19 anos. Mudo de ginásio aos 20. Invisto desde então, continua e diariamente na actualização de conhceimentos sobre nutrição desportiva e rendimento, o que mem levou a descobrir as dietas primitivas. Consegui um controlo de algumas patologias através da práctica de exercicio fisio e um novo conceito de alimentação. melhora o rendimento no ginásio, a saúde respiratória( sofro de Asma), e sente-se realizado.